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(身体の糖化測定を行うには、毛細血管の衰えを確認するには)公開紹介記事

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「美しく健康的なダイエット」グループ
美しく健康的なダイエットに関する記事の一覧の中から、
人気のあった記事について、頂いたコメントももとに再編集したうえで、
定期的にご紹介しています(^^)


今回ご紹介するのは、以下の2つの記事です(^^)

【身体の糖化測定を行うには?】(2018.2.20)

【毛細血管の衰えを確認するには?】(2018.2.23)



【身体の糖化測定を行うには?】(2018.2.20)

糖化とは糖質の過剰摂取により糖と細胞内のたんぱく質が結合することであって、
糖化が進行すると細胞が機能不全を起こし、様々な病気や老化が進んでいくことになるのでしたね(>_<)

この
糖化の体内における進行状況を測定するものとして、紹介記事にあるように
「糖化測定」があります。

糖化測定には、血液検査で測定するものと、測定器を使って腕などで測定するものがあり、
血液検査による糖化測定が手間がかかるのに対し
測定器による糖化測定は痛みを伴わず3分程度でできる非常に手軽なものなのです(^^)/

この糖化測定は、専門のクリニックなどの医療機関で行うと費用も高くなるため、現在
医療機関以外で行われているのは、
東京の銀座にあるファンケルショップ
になります。

『ファンケル ヘルスハウス ~パーソナルカウンセリング~』


この
ファンケルショップでの糖化測定は、約45分で行うことができ、
費用も1000円(ファンケル会員は500円
と安く、ファンケル会員でなくてもその場で無料会員登録すれば500円で行うことができます(^O^)/

私も先日東京に行った際に、予約して糖化測定を行ってきたのですが、
糖化測定の結果は、
糖化度を表す数値のAFが2.1で、
糖化年齢が52歳
実年齢比△3歳という結果
でした。

私は7年前からスーパー糖質制限(1日あたりの糖質量30g以内程度)を行っており、実際、肌や髪などもかなり若返ってきたのでもう少し糖化年齢も低いかと思っていたのですが、
細胞の入れ替わりの早い肌や髪などに比べ、身体の内部の臓器や骨などは入れ替わり時間が長くなるため、
糖化年齢が低下するのも時間がかかる
ものと思われます。

『身体の入れ替わり期間の違いによる影響は?』

糖質の過剰摂取を行っていると、
糖化年齢は実年齢より10歳以上上回ることが多いとのこと
なので、
私も7年間糖質制限を行ったことで、ようやく糖化年齢が実年齢より低くなったのかもしれませんね(^^;

糖化測定器による検査は、腕を測定器に乗せて、測定器からの特殊な光の反射状況でAGEの量を測定するものなのですが、
測定誤差などもあり得ると思うので、また東京に来た際に測定してみようと思っています(^^)

みなさんも、銀座にいらっしゃる機会があれば、一度予約して糖化測定を行ってみてはどうですか?
ご自分の糖質制限の状況の目安になると思いますよ(^^)/

糖質を控えて必須栄養素をしっかり摂る正しい食生活を行うことで、
糖化を抑制し、健康な身体になって若返っていきたいですね
(^O^)/

『「正しい食事による若返り効果」~「ダイエット」通信(補足号その129)』


≪紹介記事≫
『AGE(終末糖化産物)を測るには』



【毛細血管の衰えを確認するには?】(2018.2.23)

毛細血管は全身にある血管の95%以上を占めていて
身体の各組織に栄養、酸素や熱などを運ぶ、とても大切な役割を果たしています

この毛細血管が衰えていくと、血液が通わない
「ゴースト血管」になってしまい

手足の先が冷える末端冷え性の他にも、
肌や髪や、脳・肺・腎臓などの臓器にも十分に栄養や酸素などが行き渡らなくなり
肌や髪のダメージに加えて、身体の様々な不調や病気になってしまうのです(>_<)

『身体は温かいのに末端冷え性になるのはなぜ?』


この
毛細血管の衰えをチェックするには、紹介記事の
毛細血管スコープを使って、採血せずに簡単に、毛細血管の状態を直接見ることができます(^^)

この特殊顕微鏡で見てみると、
■正常な毛細血管は、
真っすぐで、赤く鮮明に、血液が流れている
のに対して、
■衰えた毛細血管は、
ねじれていたり、白く濁っていたり、血液の流れがなかったりしている
ことが分かります(>_<)

こちらにある動画で、
毛細血管の観察状況を見てみてください。

『毛細血管スコープSC-10』

この
毛細血管の衰えチェックは、
全国にあるファンケル直営店舗で、無料で行うことができます
(^^)/

先日ご紹介したように
糖化測定を行っているのは銀座のファンケルショップだけでしたが、この
毛細血管チェックはどの直営店舗でもできますので、お近くの店舗に行って一度チェックしてみてくださいね(^^)

『ファンケル店舗情報』


私も糖化測定と一緒に毛細血管チェックを行ってきましたが、
毛細血管は、真っすぐで、赤く鮮明に血液が流れていて、全く問題ありませんでした(^O^)/

もし、みなさんがチェックを行って、
毛細血管の衰えが進んでいるようでしたら
■糖質の摂りすぎによる毛細血管の
「糖化」
■過剰な活性酸素の発生による毛細血管の
「酸化」
■たんぱく質・鉄・ビタミンC不足による毛細血管の9割を占める
「コラーゲン劣化」

が原因になります(>_<)

ぜひ、
□糖質を控えてたんぱく質などの必須栄養素をしっかり摂る正しい食生活と、
□特に、不足している鉄・ビタミンC・Eをサプリなどで補給し、
□過度な飲酒・喫煙・ストレスなどを避け、過剰な活性酸素を発生させない正しい生活習慣を行うことで、
毛細血管を元気に蘇らせ、肌も髪も身体の中も若返らせていきましょうね
(^O^)/


≪紹介記事≫
『毛細血管スコープ「血管美人」とは』



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テーマ : ダイエット・美容・健康
ジャンル : ヘルス・ダイエット

プロフィール

山本越郎

Author:山本越郎
30年間勤務した生命保険会社を早期退職して、世の中の頑張っているけど上手くいかずに困っている方々を助けるために、教育問題と医療問題に取り組んでいます。
このブログはFacebookにも投稿していますので、コメントなどはFacebookでお願いします。
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