体に優しい学食(広島国際学院大学)

大学の学食を巡り、単品料理などを選んで、
体に優しい食事、つまり、
美しく健康的なダイエット食をご紹介する
体に優しい学食シリーズです。

『体に優しい学食シリーズ(ブログへリンク)』


今回は、広島国際学院大学に行ってきました(^^)/

広島国際学院大学は、広島市安芸区中野という、広島の中心街からは北東方向に約15km離れたところにあります。

国道2号線沿いにバイクで走っていくと、
段々と田舎になって行き(笑)、やがて、JR中野東駅から少し山手に上ったところに大学がありました。

大学の外観はこんな感じです(^^)



かなり高台にあるので、
大学からの見晴らしはかなり良く、こんな感じで見えます(^^)/



自然に囲まれた良いところですが、
正直言って田舎です(笑)


食堂が開く11時半に着くと、まだ学生の数もまばらでした。

早速、学食のメニューを見ると、定食はシンプルに、
肉系や魚系のおかずにごはんと味噌汁がついているだけのものです(^^;

おそらくそんなものだろうと思って、事前に売店で
さけるチーズを買っておきましたが、まだ栄養が少なそうなので、追加で、
鶏のから揚げとゆで卵を注文しました(^^)/


この日の私のメニューはこんな感じです。

■ぶりの照り焼きとコロッケなど(動物性たんぱく質、動物性脂質 など)
■鶏のから揚げ(動物性たんぱく質、動物性脂質)
■ゆで卵(動物性たんぱく質、動物性脂質)
■味噌汁(発酵食品)
(以下売店にて追加)
■さけるチーズ(発酵食品、動物性たんぱく質、動物性脂質)

合計648円の
糖質控えめで、たんぱく質、脂質、発酵食品が中心の体に優しいダイエットメニューになりました(^^)/




食後、大学をしばらく見て回った後、駅の周りの店などを見てみたのですが、
食事をするところはほとんどなく
て、コンビニと小さなスーパーがあるくらいです(^^;

国道2号線沿いには、少し離れていますが、
業務用スーパーやホームセンターもあり、それなりに充実していますが、やはり、それ以外にはほとんどないところです(>_<)

この界隈で生活している学生たちも、色々と不便が多いだろうな、と思った次第です。


みなさまも、近くにある大学や、母校や、一旦私が行きましたがその大学の別キャンパスなどに、
みなさまがお出かけになる機会があれば、ぜひレポートをお願いしますね(^^)/

Facebookグループの
「美しく健康的なダイエット」グループに投稿頂くか、私にご連絡頂ければ、ブログにしてアップロードしますので、ぜひ宜しくお願いします(^^)/

『「美しく健康的なダイエット」グループ(サイトへリンク)』

テーマ : ダイエット・美容・健康
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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プロフィール

山本越郎

Author:山本越郎
30年間勤務した生命保険会社を早期退職して、世の中の頑張っているけど上手くいかずに困っている方々を助けるために、教育問題と医療問題に取り組んでいます。
このブログはFacebookにも投稿していますので、コメントなどはFacebookでお願いします。
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