(2016年10月分)美しく健康的なダイエットに関する記事一覧

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これらの記事について、
一覧表にまとめましたので、
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今回は、2016年10月分です(^^)

記事を見やすいように、「ダイエット」通信の目次と同じように
カテゴリーで分類
①ダイエット方法、②身体、③食事、④運動、⑤生活習慣、⑥病気、⑦健康情報
していますので、どうぞご覧になってみてください(^^)


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【2016年10月の紹介記事一覧】

「いいね」ランキング・ベスト5

第1位 『化粧品が原因でがんになる!その正体はタルクというアスベスト』(2016.10.8)

第2位 『肝臓に毒素がたまっていることを示す9つのサイン』(2016.10.25)

第3位 『食事法で過食症になるケース』(2016.10.28)

第4位 『ビタミンCと断糖で副作用ほぼゼロの「がん治療」』(2016.10.2)

第5位 『「酵素ダイエットで痩せる」は真っ赤なウソ!』(2016.10.31)

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①ダイエット方法

『「酵素ダイエットで痩せる」は真っ赤なウソ!』(2016.10.31)

『やめられない人はアレが不足している!』(2016.10.18)

『40男に効果絶大!肉も酒もOKな「ロカボダイエット」』(2016.10.16)

『冷ご飯ダイエットは全く効果なし!』(2016.10.11)

『失敗しない糖質制限ダイエットの正しいやり方』(2016.10.9)


②身体

『糖化による四十肩・五十肩の影響』(2016.10.30)

『肝臓に毒素がたまっていることを示す9つのサイン』(2016.10.25)

『健康な腸内フローラが薬に!』(2016.10.23)

『妻の貧血と子どもの発達について』(2016.10.21)

『毒出し修復作業について』(2016.10.19)

『髪も糖化する!薄毛や白髪の原因となるメカニズムは?』(2016.10.13)

『太っていないのに二重あご、、それはストレートネックが原因かも?』(2016.10.7)


③食事

『マグネシウムの効果と血圧』(2016.10.27)

『甘いお菓子では疲れは取れない!』(2016.10.26)

『隠れ鉄不足とフェリチン』(2016.10.24)

『「糖分が多い飲料に課税を」WHOが呼びかけ、日本は沈黙』(2016.10.22)

『やる気の出ない人に教えたい食事の知識』(2016.10.14)

『カルシウム摂取、骨折リスク低減とは無関係』(2016.10.6)


④運動

『ホットヨガのすすめ』(2016.10.29)


⑤生活習慣

『お酒で赤くなる人、ならない人 がんのリスクも違う』(2016.10.17)

『1日3食は便秘になる!』(2016.10.15)

『ファスティングで花粉症やアレルギーが治るって本当?』(2016.10.5)

『あなたの家事は年収いくら?主婦の年収シミュレーター』(2016.10.4)


⑥病気

『食事法で過食症になるケース』(2016.10.28)

『薬を使わずに血圧を健康に保つ方法』(2016.10.20)

『ビタミンCと断糖で副作用ほぼゼロの「がん治療」』(2016.10.2)

『老化の進行やがん発症も!日照不足が人体に与える悪影響!』(2016.10.1)


⑦健康情報

『NHKスペシャル「あなたもなれる健康長寿徹底解明100歳の世界」について』(2016.10.30)

『唾液でフェリチン検査が!』(2016.10.15)

『重曹水の6つの効果と作り方』(2016.10.10)

『ビオレUはEUで使用禁止の殺菌成分入り!』(2016.10.12)

『NHKスペシャル「血糖値スパイクが危ない」の問題点』(2016.10.9)

『化粧品が原因でがんになる!その正体はタルクというアスベスト』(2016.10.8)


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(2016年9月分)美しく健康的なダイエットに関する記事一覧

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今回は、2016年9月分です(^^)

記事を見やすいように、「ダイエット」通信の目次と同じように
カテゴリーで分類
①ダイエット方法、②身体、③食事、④運動、⑤生活習慣、⑥病気、⑦健康情報
していますので、どうぞご覧になってみてください(^^)


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【2016年9月の紹介記事一覧】

「いいね」ランキング・ベスト5

第1位 『炭酸水の効果をもっと上げる方法!』(2016.9.15)

第2位 『宗田クリニックの素晴らしい糖質制限食』(2016.9.26)

第3位 『麺を肉に変更できるラーメン屋「舎鈴」が激しく大行列!』(2016.9.10)

第4位 『硬い身体を柔らかく! Tarzan』(2016.9.3)

第5位 『海老蔵、麻央の食欲に驚愕「ケーキ漬け」を見守る』(2016.9.9)

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①ダイエット方法

『ダイエットの成功は基礎代謝のアップにあった!』(2016.9.9)

『断食で得られる効果が素晴らしい!』(2016.9.5)


②身体

『顔や体のたるみ解消は、筋肉改善から』(2016.9.21)

『肩こり知らず。プロスポーツ選手のストレッチが凄い!』(2016.9.13)

『溜まった疲れは頭皮マッサージで解消』(2016.9.7)


③食事

『カフェインの良いところ、悪いところ』(2016.9.28)

『豪栄道の優勝の要因は食事を変えたこと』(2016.9.27)

『宗田クリニックの素晴らしい糖質制限食』(2016.9.26)

『米国心臓学会「2-18歳の添加糖分25g/日未満を勧告』(2016.9.22)

『炭酸水の効果をもっと上げる方法!』(2016.9.15)

『鶏皮料理レシピまとめ 最強列伝!』(2016.9.12)

『麺を肉に変更できるラーメン屋「舎鈴」が激しく大行列!』(2016.9.10)

『美容効果抜群!ぬか漬けの魅力に迫る』(2016.9.6)

『大豆イソブラボンの効果と過剰摂取の危険性は?』(2016.9.4)


④運動

『硬い身体を柔らかく! Tarzan』(2016.9.3)


⑤生活習慣

『ベストな時間で昼寝したい!』(2016.9.23)

『いびきは寝姿勢で変わる!』82016.9.19)

『残った歯が多いほど寿命が延びる!』(2016.9.17)

『女性が男性よりアルコール依存症になりやすい理由』(2016.9.16)

『トイレの正しい座り方に目からウロコ』(2016.9.14)

『100歳以上の長寿の秘訣を調査』(2016.9.1)


⑥病気

『誤嚥性肺炎の予防に歯周病治療』(2016.9.25)

『風邪で抗生物質はとても危険』(2016.9.24)

『小林麻央さんの治療法について』(2016.9.21)

『過度なストレスが、がんの危険性を高める!』(2016.9.20)

『突然ガクッと体調を崩す隠れ疲労に注意!』(2016.9.11)

『海老蔵、麻央の食欲に驚愕「ケーキ漬け」を見守る』(2016.9.9)


⑦健康情報

『インフルエンザワクチンは打たないで!』(2016.9.30)

『コーラや惣菜などには、発がん性のあるカラメル色素が野放し!』(2016.9.29)

『ほぼ効果はない!初のトクホ取り消し処分が話題に』(2016.9.26)

『レタス○個分の食物繊維のまやかし』(2016.9.18)

『抗菌の科学的証拠なし!抗菌せっけんの販売禁止 米国』(2016.9.8)


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(2016年8月分)美しく健康的なダイエットに関する記事一覧

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これらの記事について、
一覧表にまとめましたので、
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今回は、2016年8月分です(^^)

なお、先月分から、記事を見やすいように、「ダイエット」通信の目次と同じように
カテゴリーで分類
①ダイエット方法、②身体、③食事、④運動、⑤生活習慣、⑥病気、⑦健康情報
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【2016年8月の紹介記事一覧】

「いいね」ランキング・ベスト5

第1位 『これからの季節「ペットボトル症候群」に注意!』(2016.8.8)

第2位 『「朝食を食べないと元気が出ない」のは日常的に炭水化物を食べすぎているから』(2016.8.27)

第3位 『体重が増えると脳の容量は減っている?』(2016.8.30)

第4位 『ADHDの子どもと糖質制限療法について』(2016.8.14)

第5位 『「体重なんてただの数字」であることを身をもって証明した女性に納得』(2016.8.1)

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①ダイエット方法

『今話題の酸素カプセルには色々な効果が!』(2016.8.31)

『基礎代謝が低下する夏!夏太りを避けるためのポイントは?』(2016.8.20)

『痩せやすい身体に!35歳からの代謝アップダイエット』(2016.8.9)

『痩せない人が誤解している糖質制限の本質』(2016.8.4)

『「体重なんてただの数字」であることを身をもって証明した女性に納得』(2016.8.1)


②身体

『体重が増えると脳の容量は減っている?』(2016.8.30)

『夏こそ汗をかこう!発汗がもたらす効果!』(2016.8.28)

『毎日の生活で簡単に腸活する方法』(2016.8.24)

『もっと抱っこしておけば良かった。抱っこを断ったママの後悔』(2016.8.13)

『成長ホルモンの分泌を増やす方法のまとめ』(2016.8.10)

『爪の状態で健康チェック!』(2016.8.7)


③食事

『何これ??肥満王国アメリカの異常な食生活』(2016.8.16)

『糖質ゼロ、糖類ゼロ、低糖質の商品のまとめ』(2016.8.26)

『夏バテや熱中症対策にもたんぱく質が重要~ゼラチンのすすめ』(2016.8.22)

『塩麹の賢い使い方8選』(2016.8.21)

『炭水化物の重ね食べは大阪に限らず!』(2016.8.17)

『これからの季節「ペットボトル症候群」に注意!』(2016.8.8)

『果糖は太る!ブドウ糖と果糖の違いと注意点』(2016.8.6)

『貧血がないのに鉄不足?!』(2016.8.5)

『500円のニトスキのアレンジレシピ10選』(2016.8.3)


④運動

『ストレートネック対策エクササイズ』(2016.8.25)

『スポーツは寿命を縮めるのか?』(2016.8.19)


⑤生活習慣

『呼吸が浅いと肌も心も劣化する!』(2016.8.18)


⑥病気

『ビタミンCががんに効く理由を5分で説明します』(2016.8.29)

『ADHDの子どもと糖質制限療法について』(2016.8.14)

『毎日の「サラダ油」が認知症を進行させる!』(2016.8.11)

『「歯周病」と「認知症」の切っても切れない関係』(2016.8.2)


⑦健康情報

『「朝食を食べないと元気が出ない」のは日常的に炭水化物を食べすぎているから』(2016.8.27)

『AIを活用した糖尿病対策??』(2016.8.23)

『水素水が危険食品に認定!』(2016.8.15)

『多くの国の水道水に含まれるフッ素が子どものIQを下げることが明らかに!』(2016.8.12)


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(2016年7月分)美しく健康的なダイエットに関する記事一覧

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美しく健康的なダイエットに関する記事の紹介を行なっています(^^)

これらの記事について、
一覧表にまとめましたので、
Facebookグループ「美しく健康的なダイエット」グループにご参加頂いてご覧になってみてくださいね(^O^)/

今回は、2016年7月分です(^^)

なお、今月分から、記事を見やすいように、「ダイエット」通信の目次と同じように
カテゴリーで分類
①ダイエット方法、②身体、③食事、④運動、⑤生活習慣、⑥病気、⑦健康情報
しましたので、どうぞご覧になってみてください(^^)


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【2016年7月の紹介記事一覧】

「いいね」ランキング・ベスト5

第1位 『新常識!肉を焼くなら「冷たいフライパン」』(2016.7.4)

第2位 『今日から足が軽くなる腸腰筋ストレッチ』(2016.7.22)
≪関連ダイエット通信≫
 『「コリや痛みが取れない方へ」~「ダイエット」通信(補足号その66)(ブログへリンク)』

第3位 『全身のたるみは「二の腕」で食い止める!』(2016.7.12)
≪関連ダイエット通信≫
 『「こんな運動では痩せない!」~「ダイエット」通信(補足号その63)(ブログへリンク)』

第4位 『たんぱく質不足だと胃腸が弱くなる!』(2016.7.13)
≪関連ダイエット通信≫
 『「肉が苦手な方へ」~「ダイエット」通信(補足号その65)(ブログへリンク)』

第5位 『全身のくぼみを押すだけ~効果絶大リンパダイエット』(2016.7.17)

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①ダイエット方法

『不食によって神の力が手に入る!?』(2016.7.24)

『全身のくぼみを押すだけ~効果絶大リンパダイエット』(2016.7.17)

『とても危険な痩せすぎ自慢!』(2016.7.11)

『EURO制覇にイタリアが鬼の糖質制限』(2016.7.3)


②身体

『36℃以下の低体温は危ない!』(2016.7.25)

『糖質制限を制する者は食後の眠気を制す!』(2016.7.21)

『むくみとたんぱく質不足』(2016.7.18)

『唾液は汚くない』(2016.7.16)

『ウエストは○○と同じサイズ!』(2016.7.6)

『シャンプーがあなたをハゲさせる?ボディソープでアトピーに?』(2016.7.5)


③食事

『ビタミンDの抗腫瘍作用』(2016.7.29)

『サプリの過剰摂取が招く命に関わる病気が怖い』(2016.7.26)

『ネバネバ-ムチン豊富なスーパーフード~モロヘイヤ』(2016.7.15)

『冷え・疲れ目・脱力感などの原因は「減塩」生活にあった!』(2016.7.14)

『たんぱく質不足だと胃腸が弱くなる!』(2016.7.13)

『納豆の新ルールは朝じゃなくて夜食べる!』(2016.7.9)

『たまごのサイズの違いの衝撃の理由!』(2016.7.8)

『重度の鉄不足患者は鉄剤が飲めないというジレンマ』(2016.7.7)

『新常識!肉を焼くなら「冷たいフライパン」』(2016.7.4)

『多くの日本人はマグネシウム不足!』(2016.7.3)

『ゆる糖質オフ食品にロカボマーク』(2016.7.2)

『ガストの糖質ゼロ麺』(2016.7.2)

『次亜塩素酸ナトリウムで洗浄するカット野菜はそもそもダメ』(2016.7.1)


④運動

『今日から足が軽くなる腸腰筋ストレッチ』(2016.7.22)

『膝立ちで正しい姿勢を手に入れる!』(2016.7.19)

『全身のたるみは「二の腕」で食い止める!』(2016.7.12)


⑤生活習慣

『スマホの使いすぎは身体をボロボロにする』(2016.7.31)

『適度な飲酒は百薬の長...でもないらしい』(2016.7.27)

『孤独が命を縮めるって本当ですか?』(2016.7.26)


⑥病気

『糖質はコカインより中毒性が高い!』(2016.7.30)

『こどもの風邪は自然に治る!』(2016.7.10)


⑦健康情報

『健康診断の不都合な真実』(2016.7.28)

『高血圧やコレステロールの薬はかえって危険!』(2016.7.23)

『コレステロールの誤解』(2016.7.20)


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(2016年6月分)美しく健康的なダイエットに関する記事一覧

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【2016年6月の紹介記事一覧】

「いいね」ランキング・ベスト5

第1位 『がんのPET検査とは?糖質を摂りすぎるとがんになる理由』(2016.6.10)

第2位 『鉄不足を解消!鉄の補給方法について』(2016.6.19)

第3位 『私がよつ葉乳業の製品しか買わない本当の理由とは』(2016.6.16)

第4位 『サラダ油が体を壊す万病の元!』(2016.6.20)

第5位 『偽物が8割!本物のオリーブオイルを見分ける方法』(2016.6.6)

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『旬の野菜を摂りましょう!』(2016.6.30)

『米国産牛肉、「成長ホルモン」の衝撃的な実態』(2016.6.29)

『塩こうじの手作り方法』(2016.6.29)

『なぜケトン体ダイエットでアトピーが治るのか』(2016.6.28)

『卵のたんぱく質は加熱すると約40%消化吸収率がアップする』(2016.6.27)

『インスリンの功罪』(2016.6.26)

『ごはんをブロッコリーに変更できます~東京のお弁当』(2016.6.25)

『中性脂肪が高い?!』(2016.6.24)

『鳩山邦夫氏が急逝 料理はプロ並みで多趣味』(2016.6.23)

『たんぱく質量の計算方法』(2016.6.23)

『糖質制限が正しいことへの恐怖』(2016.6.22)

『高齢者の「低体重」はこんなに危険!』(2016.6.21)

『サラダ油が体を壊す万病の元!』(2016.6.20)

『鉄不足を解消!鉄の補給方法について』(2016.6.19)

『腹式呼吸はカラオケが上達するだけでなかった!』(2016.6.18)

『ガストの糖質が気になる方へのおすすめメニュー』(2016.6.17)

『〇〇の食べ物は体に良い/悪い?』(2016.6.17)

『私がよつ葉乳業の製品しか買わない本当の理由とは』(2016.6.16)

『寝ている間のマスク 意外な効果』(2016.6.15)

『低GI食品なら糖質制限中でも食べても大丈夫??』(2016.6.14)

『果物は自然のものだから体にいい!は本当か?』(2016.6.13)

『「うどん県」は「メタボ県」!?』(2016.6.12)

『ケトン体で能力アップ!』(2016.6.11)

『がんのPET検査とは?糖質を摂りすぎるとがんになる理由』(2016.6.10)

『ダイエットの語源を知ると意外な事実が!』(2016.6.9)

『マヨネーズのカロリーハーフについて!食べてはいけない添加物まとめ!』(2016.6.9)

『糖質制限OKな飲み物 夏の水分補給』(2016.6.8)

『ペットボトル茶は危険!発がん性の合成ビタミン大量含有』(2016.6.7)

『偽物が8割!本物のオリーブオイルを見分ける方法』(2016.6.6)

『新井先生の講演動画~リンパと癌の統合医療』(2016.6.5)

『猫背も解消!広背筋ストレッチでスッキリ背中を手に入れよう!』(2016.6.4)

『脂肪肝と糖質制限食』(2016.6.3)

『亜鉛はダイエットにも大切なミネラル』(2016.6.2)

『汗をかきにくい人が増えている!「良い汗」って何だ?』(2016.6.1)


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山本越郎

Author:山本越郎
30年間勤務した生命保険会社を早期退職して、世の中の頑張っているけど上手くいかずに困っている方々を助けるために、教育問題と医療問題に取り組んでいます。
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