(2017年1月分)美しく健康的なダイエットに関する記事一覧

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これらの記事について、
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今回は、
2017年1月分です(^^)

一部
公開している記事もありますので、併せてご覧になってみてくださいね(^^)

『公開紹介記事』

『「美しく健康的なダイエット」グループ』
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【2017年1月の紹介記事一覧】

「いいね」ランキング・ベスト5

第1位 『糖質制限の体感的変化』(2017.1.2)※

第2位 『こまめに水を飲んで風邪対策』(2017.1.23)※

第3位 『内村航平は驚きの「1日1食」!』(2017.1.5)※

第4位 『たんぱく質不足がもたらす影響が深刻だった!』(2017.1.12)※

第5位 『脚のむくみにマグネシウムオイル』(2017.1.27)※

=============

①ダイエット方法
『ヨーグルトは糖質オフ?』(2017.1.18)※

『糖質制限中でもOKな意外なコッテリ料理』(2017.1.13)※

『絶対失敗しない糖質制限』(2017.1.6)※

『内村航平は驚きの「1日1食」!』(2017.1.5)※

『おすすめ書籍「ケトン体革命」』(2017.1.4)※

『糖質制限が上手くいかない方に共通していたこと』(2017.1.3)※

『糖質制限の体感的変化』(2017.1.2)※

②身体
『腸内菌が行動に影響する』(2017.1.29)

『首リンパマッサージの効果が凄い!』(2017.1.28)※

『ケトン体が上がらないのは?』(2017.1.24)

『水をもっと知ろう!』(2017.1.22)

『絶食で長生きできるわけ』(2017.1.20)※

『美肌になるのはどっち?』(2017.1.8)※

③食事
『クエン酸でクエン酸回路は回るか?』(2017.1.31)

『病気のときのビタミンC必要量』(2017.1.30)

『脚のむくみにマグネシウムオイル』(2017.1.27)※

『ビタミンCの効果と働き』(2017.1.25)

『植物性なら安心は大ウソ!サラダ油が一番危険!』(2017.1.19)※

『ビタミンD不足による様々な不調』(2017.1.17)※

『鉄剤で便が黒い?』(2017.1.16)

『1日1食とたんぱく質の関係』(2017.1.14)※

『たんぱく質不足がもたらす影響が深刻だった!』(2017.1.12)※

④運動
『カーボローディングは間違い!』(2017.1.21)※

『知っておきたい体幹エクササイズ』(2017.1.11)※

⑤生活習慣
『酒は百薬の長?』(2017.1.7)※

⑥病気
『こまめに水を飲んで風邪対策』(2017.1.23)※

『なぜ依存症になるのか?』(2017.1.10)

『薬剤は本当にADHDの最善の治療法?』(2017.1.9)※

⑦健康情報
『インフルエンザワクチンが効かないわけ』(2017.1.26)※

『缶コーヒーや野菜ジュースは危険?』(2017.1.15)※


『美しく健康的なダイエットグループの紹介記事一覧』

『ブログ「優しく生きたい」【総合目次】』

テーマ : ダイエット・美容・健康
ジャンル : ヘルス・ダイエット

(2016年12月分)美しく健康的なダイエットに関する記事一覧

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「美しく健康的なダイエット」グループでは、
美しく健康的なダイエットに関する記事の紹介を行なっています(^^)

これらの記事について、
一覧表にまとめましたので、
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今回は、2016年12月分です(^^)

一部公開している記事もありますので、併せてご覧になってみてくださいね(^^)

『公開紹介記事』

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【2016年12月の紹介記事一覧】

「いいね」ランキング・ベスト5

第1位 『藤川先生の最近のお気に入り~クロテッドクリーム』(2016.12.5)

第2位 『白髪の原因はいったい何?』(2016.12.9)

第3位 『動物性脂肪は悪者ではない!脳梗塞リスクを減らすバターやラード』(2016.12.24)

第4位 『甘酒を飲んで血糖値を測ってみた!』(2016.12.13)

第5位 『釜池式「糖質ゼロ食ダイエット」』(2016.12.19)

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①ダイエット方法
『コーラを飲んで1時間後の体内に何が?』(2016.12.7)

『釜池式「糖質ゼロ食ダイエット」』(2016.12.19)

『「糖質制限の新常識」日本人はパンとバナナを食べてはダメ!』(2016.12.20)

②身体
『妊娠しやすい身体作り』(2016.12.1)

『白髪の原因はいったい何?』(2016.12.9)

『6つの慢性痛のもと』(2016.12.26)

『薄毛はコラーゲンの減少が原因だった!』(2016.12.30)

③食事
『藤川先生の最近のお気に入り~クロテッドクリーム』(2016.12.5)

『水が健康にもたらす効果まとめ』(2016.12.6)

『スタバで糖質制限!「水野スペシャル」』(2016.12.11)

『甘酒を飲んで血糖値を測ってみた!』(2016.12.13)

『食品添加物が招く危険な影響まとめ』(2016.12.22)

『動物性脂肪は悪者ではない!脳梗塞リスクを減らすバターやラード』(2016.12.24)

『生食用と加熱用、どこが違うの?牡蠣にあたらない方法』(2016.12.25)

『必須アミノ酸と非必須アミノ酸』(2016.12.28)

『氷を食べすぎてしまう?鉄不足かもしれません!』(2016.12.29)

④運動
『老化のサインは「片足立ち」と「立ち上がり」から』(2016.12.17)

『一流アスリートの「肩甲骨ストレッチ」が凄い!』(2016.12.27)

⑤生活習慣
『呼吸筋を鍛えるストレッチ!おすすめ呼吸法』(2016.12.4)

『メラトニンがあなたの睡眠を改善』(2016.12.18)

⑥病気
『依存の恐怖』(2016.12.2)

『治療のピラミッド』(2016..12.3)

『代謝をターゲットにしたがん治療』(2016.12.8)

『マスクは逆効果!間違いだらけのインフル予防』(2016.12.10)

『アレルギーの原因は糖質にあり』(2016.12.14)

『心臓病のリスク低減』(2016.12.15)

『ビタミン・ケトン療法のミニ講座!』(2016.12.21)

『気をつけろ!減塩しすぎると認知症になる!』(2016.12.23)

⑦健康情報
『ガラパゴス化する日本の医療!』(2016.12.12)

『意識が高い系の人がやりがちな体に悪い健康法まとめ』(2016.12.16)


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(2016年11月分)美しく健康的なダイエットに関する記事一覧

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今回は、2016年11月分です(^^)

一部公開している記事もありますので、併せてご覧になってみてくださいね(^^)

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【2016年11月の紹介記事一覧】

「いいね」ランキング・ベスト5

第1位 『脂肪肝完治、薄毛解消も「1日3個のたまご」がカラダを変える!』(2016.11.25)

第2位 『糖質制限・MEC食で便秘する人はマグネシウム不足!』(2016.11.24)

第3位 『中谷美紀さん、ベジタリアン生活で起きた異変を語る』(2016.11.8)

第4位 『今すぐやめて!健康に良いフリして実は体に悪い食べ物まとめ』(2016.11.16)

第5位 『過度な減塩は心臓病患者にとって有害!』(2016.11.19)

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①ダイエット方法

『糖質制限を続けると味覚が変わる?』(2016.11.22)

『イヌイットと糖質制限食』(2016.11.13)

『中谷美紀さん、ベジタリアン生活で起きた異変を語る』(2016.11.8)

『糖質は大事な栄養素だからこそ、食べる必要はないのです』(2016.11.6)

②身体

『腸内細菌が脳を支配する?』(2016.11.28)

『糖質制限・MEC食で便秘する人はマグネシウム不足!』(2016.11.24)

『栄養失調になるとどのような症状が出る?』(2016.11.23)

『永遠にニキビをなくすための秘訣』(2016.11.21)

『ランナーズハイの正体は?』(2016.11.1)

③食事

『ビタミンB群の役割』(2016.11.29)

『脂肪肝完治、薄毛解消も「1日3個のたまご」がカラダを変える!』(2016.11.25)

『オメガ3の究極ガイド』(2016.11.18)

『1カ月間「飲み物を水だけ」にした結果 親代謝アップなど5つのメリット』(2016.11.10)

『ビタミンCは量も回数も大事!』(2016.11.11)

『カルシウムとマグネシウムは1対1』(2016.11.4)

『科学的調理法(弱火・低速調理法等)』(2016.11.5)

④運動

『空腹時の運動こそダイエットに効果あり』(2016.11.12)

⑤生活習慣

『アルコールで失われる栄養素』(2016.11.20)

⑥病気

『糖尿病ワースト3位・香川県、原因はやはりうどん?』(2016.11.26)

『過度な減塩は心臓病患者にとって有害!』(2016.11.19)

『タミフルの効果「発症時間を7日から6.3日へと減少」って意味あるの?』(2016.11.15)

『がん細胞を兵糧攻め!「究極糖質制限」の威力』(2016.11.14)

『柿渋タンニンでノロウイルス退治!』(2016.11.9)

『記憶障害と認知症』(2016.11.7)

『スタチン製剤が脳を傷つける』(2016.11.3)

『砂糖による76の弊害』(2016.11.2)

⑦健康情報

『ワクチンによる障害認定』(2016.11.30)

『マンモグラフィのリスクと効果の低さ』(2016.11.27)

『今すぐやめて!健康に良いフリして実は体に悪い食べ物まとめ』(2016.11.16)

『これも!?続・健康に良いフリして実は体に悪い食べ物まとめ』(2016.11.17)


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(2016年10月分)美しく健康的なダイエットに関する記事一覧

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これらの記事について、
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今回は、2016年10月分です(^^)

記事を見やすいように、「ダイエット」通信の目次と同じように
カテゴリーで分類
①ダイエット方法、②身体、③食事、④運動、⑤生活習慣、⑥病気、⑦健康情報
していますので、どうぞご覧になってみてください(^^)


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【2016年10月の紹介記事一覧】

「いいね」ランキング・ベスト5

第1位 『化粧品が原因でがんになる!その正体はタルクというアスベスト』(2016.10.8)

第2位 『肝臓に毒素がたまっていることを示す9つのサイン』(2016.10.25)

第3位 『食事法で過食症になるケース』(2016.10.28)

第4位 『ビタミンCと断糖で副作用ほぼゼロの「がん治療」』(2016.10.2)

第5位 『「酵素ダイエットで痩せる」は真っ赤なウソ!』(2016.10.31)

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①ダイエット方法

『「酵素ダイエットで痩せる」は真っ赤なウソ!』(2016.10.31)

『やめられない人はアレが不足している!』(2016.10.18)

『40男に効果絶大!肉も酒もOKな「ロカボダイエット」』(2016.10.16)

『冷ご飯ダイエットは全く効果なし!』(2016.10.11)

『失敗しない糖質制限ダイエットの正しいやり方』(2016.10.9)


②身体

『糖化による四十肩・五十肩の影響』(2016.10.30)

『肝臓に毒素がたまっていることを示す9つのサイン』(2016.10.25)

『健康な腸内フローラが薬に!』(2016.10.23)

『妻の貧血と子どもの発達について』(2016.10.21)

『毒出し修復作業について』(2016.10.19)

『髪も糖化する!薄毛や白髪の原因となるメカニズムは?』(2016.10.13)

『太っていないのに二重あご、、それはストレートネックが原因かも?』(2016.10.7)


③食事

『マグネシウムの効果と血圧』(2016.10.27)

『甘いお菓子では疲れは取れない!』(2016.10.26)

『隠れ鉄不足とフェリチン』(2016.10.24)

『「糖分が多い飲料に課税を」WHOが呼びかけ、日本は沈黙』(2016.10.22)

『やる気の出ない人に教えたい食事の知識』(2016.10.14)

『カルシウム摂取、骨折リスク低減とは無関係』(2016.10.6)


④運動

『ホットヨガのすすめ』(2016.10.29)


⑤生活習慣

『お酒で赤くなる人、ならない人 がんのリスクも違う』(2016.10.17)

『1日3食は便秘になる!』(2016.10.15)

『ファスティングで花粉症やアレルギーが治るって本当?』(2016.10.5)

『あなたの家事は年収いくら?主婦の年収シミュレーター』(2016.10.4)


⑥病気

『食事法で過食症になるケース』(2016.10.28)

『薬を使わずに血圧を健康に保つ方法』(2016.10.20)

『ビタミンCと断糖で副作用ほぼゼロの「がん治療」』(2016.10.2)

『老化の進行やがん発症も!日照不足が人体に与える悪影響!』(2016.10.1)


⑦健康情報

『NHKスペシャル「あなたもなれる健康長寿徹底解明100歳の世界」について』(2016.10.30)

『唾液でフェリチン検査が!』(2016.10.15)

『重曹水の6つの効果と作り方』(2016.10.10)

『ビオレUはEUで使用禁止の殺菌成分入り!』(2016.10.12)

『NHKスペシャル「血糖値スパイクが危ない」の問題点』(2016.10.9)

『化粧品が原因でがんになる!その正体はタルクというアスベスト』(2016.10.8)


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(2016年9月分)美しく健康的なダイエットに関する記事一覧

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今回は、2016年9月分です(^^)

記事を見やすいように、「ダイエット」通信の目次と同じように
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①ダイエット方法、②身体、③食事、④運動、⑤生活習慣、⑥病気、⑦健康情報
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【2016年9月の紹介記事一覧】

「いいね」ランキング・ベスト5

第1位 『炭酸水の効果をもっと上げる方法!』(2016.9.15)

第2位 『宗田クリニックの素晴らしい糖質制限食』(2016.9.26)

第3位 『麺を肉に変更できるラーメン屋「舎鈴」が激しく大行列!』(2016.9.10)

第4位 『硬い身体を柔らかく! Tarzan』(2016.9.3)

第5位 『海老蔵、麻央の食欲に驚愕「ケーキ漬け」を見守る』(2016.9.9)

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①ダイエット方法

『ダイエットの成功は基礎代謝のアップにあった!』(2016.9.9)

『断食で得られる効果が素晴らしい!』(2016.9.5)


②身体

『顔や体のたるみ解消は、筋肉改善から』(2016.9.21)

『肩こり知らず。プロスポーツ選手のストレッチが凄い!』(2016.9.13)

『溜まった疲れは頭皮マッサージで解消』(2016.9.7)


③食事

『カフェインの良いところ、悪いところ』(2016.9.28)

『豪栄道の優勝の要因は食事を変えたこと』(2016.9.27)

『宗田クリニックの素晴らしい糖質制限食』(2016.9.26)

『米国心臓学会「2-18歳の添加糖分25g/日未満を勧告』(2016.9.22)

『炭酸水の効果をもっと上げる方法!』(2016.9.15)

『鶏皮料理レシピまとめ 最強列伝!』(2016.9.12)

『麺を肉に変更できるラーメン屋「舎鈴」が激しく大行列!』(2016.9.10)

『美容効果抜群!ぬか漬けの魅力に迫る』(2016.9.6)

『大豆イソブラボンの効果と過剰摂取の危険性は?』(2016.9.4)


④運動

『硬い身体を柔らかく! Tarzan』(2016.9.3)


⑤生活習慣

『ベストな時間で昼寝したい!』(2016.9.23)

『いびきは寝姿勢で変わる!』82016.9.19)

『残った歯が多いほど寿命が延びる!』(2016.9.17)

『女性が男性よりアルコール依存症になりやすい理由』(2016.9.16)

『トイレの正しい座り方に目からウロコ』(2016.9.14)

『100歳以上の長寿の秘訣を調査』(2016.9.1)


⑥病気

『誤嚥性肺炎の予防に歯周病治療』(2016.9.25)

『風邪で抗生物質はとても危険』(2016.9.24)

『小林麻央さんの治療法について』(2016.9.21)

『過度なストレスが、がんの危険性を高める!』(2016.9.20)

『突然ガクッと体調を崩す隠れ疲労に注意!』(2016.9.11)

『海老蔵、麻央の食欲に驚愕「ケーキ漬け」を見守る』(2016.9.9)


⑦健康情報

『インフルエンザワクチンは打たないで!』(2016.9.30)

『コーラや惣菜などには、発がん性のあるカラメル色素が野放し!』(2016.9.29)

『ほぼ効果はない!初のトクホ取り消し処分が話題に』(2016.9.26)

『レタス○個分の食物繊維のまやかし』(2016.9.18)

『抗菌の科学的証拠なし!抗菌せっけんの販売禁止 米国』(2016.9.8)


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山本越郎

Author:山本越郎
30年間勤務した生命保険会社を早期退職して、世の中の頑張っているけど上手くいかずに困っている方々を助けるために、教育問題と医療問題に取り組んでいます。
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